🧜♀️ 신비한 수중유영! 모노핀 수영
AQUASSOK의 정확 · 체계적인 교육
지금까지 없었던 차별화 된 레슨 컨텐츠
1
수중촬영 피드백 개인일지 제공
2
수중강습 시간 외 이론강의
3
원하시는 강습 스타일 선택 가능
모노핀수영은 하나의 덩어리로 된 지느러미를 신발처럼 신고, 발을 헤엄치듯이 수영하는 종목입니다.
빠른 스피드를 즐길 수 있고
경영형 · 프리다이빙형 교육을 보다 체계적으로 습득 할 수 있는 전문적인 교육입니다.
대충 두발만 움직여 수중을 유영하는 것이 아닌 수면, 수중
모노핀 영법의 정확한 원리와 이해를 바탕으로 배워보세요!
전문강사로부터 모노핀의 기초부터 상급기술까지 정확하고 안전하게!
특별한 물속체험, 바로 시작하세요!
🤿 강습 대상 (Who is it for?)
01. 프리다이빙 모노핀을 배우고 싶으신 분 (BiFin 가능자)
02. 모노핀에 대해 평소 궁금하셨던 수영인
03. 압도적인 스피드를 체험하고 즐기고 싶은 분
04. 수영을 전혀 못하셔도 기초부터 배우고 싶은 분
✨ AQUASSOK의 정확하고 체계적인 교육으로 모노핀 마스터!
🐋 모노핀수영 상세 커리큘럼
➡️ 주요 교육 내용:
모노핀 종목 이해(표면, 무호흡/호흡잠영), 장비 사용법, 경영형/프리다이빙형 포지션, 역학적 킥 동작(Big/Long/Short Wave), 글라이드(EN) 및 스프린트(SP), 모노핀 턴 & 스타트, 근력/체력 향상 훈련 등
| 코스명 |
상세 내용 및 평가 기준 |
비용 |
교육/트레이닝
(1회 체험형) |
모노핀 원리 이해, 기초 유영 실습, 장비 적응 및 사용법 교육 (3시간)
|
14만원 |
자격증 코스
(2회 완성형) |
이론시험(75점↑), Long/Short Wave 구분 추진, CWT 10m 실습 (회당 3시간씩 총 2회)
|
25만원 |
✅ 포함/불포함 내역
[포함] 모노핀 장비 렌탈비 일체
[불포함] 풀장 입장료 (2.5만~7.9만), 자격증비 (30유로)
⏰ 강습 일정 (1~5부)
1부 08:00~11:00 | 2부 11:00~14:00
3부 14:00~17:00 | 4부 17:00~20:00
5부 20:00~23:00
💠 초심자의 경우 움직임 설명에 시간이 소요되어 약 2시간 가량 교육이 진행되며, 기본 동작 완성 후 유영 트레이닝으로 넘어갑니다. 50분만 제대로 유영해도 운동 효과가 매우 뛰어납니다.
🥇 팀장 프로필
AQUASSOK 프리다이빙
"책임지고 안전하게 완성시켜 드리겠습니다!"
- [ 전문 인스트럭터 및 심판 ]
- 해군 특수전전단 해난구조대 SSU
- AIDA 프리다이빙 INSTRUCTOR
- AIDA 프리다이빙 YOUTH INSTRUCTOR
- AIDA 프리다이빙 MONOFIN INSTRUCTOR
- AIDA 프리다이빙 JUDGE
- TDI/SDI 스킨스쿠버 INSTRUCTOR
- FRTI (CPR&AED&산소처치) INSTRUCTOR
- [ 공인 자격 및 수상 ]
- 생활스포츠지도사 수영 2급 / 보디빌딩 2급
- 수영 등급제 지도자 LV2
- 수상인명구조원
- 56회 제주도민체전 금1, 동1
- KSIA & SBAK 스키지도자 LEVEL 2
- KSIA 보드지도자 LEVEL 1
- [ 주요 경력 ]
- 도두봉실내수영장 과장
- 인스파월드 수영장 주임
- 코오롱 스포렉스 수원 월드컵경기장 수영강사
- 부천 GYM 퍼스널 트레이너
- 지산포레스트리조트 스키학교 강사교육 팀장
🏡 교육 센터 안내
🏡 시흥 파라다이브 교육센터
📍 경기도 시흥시 거북섬중앙로 1 파라다이브35
🏡 송도 스포츠파크
📍 인천광역시 연수구 신항대로892번길 40 송도스포츠파크
🏡 MS 다이빙풀
📍 경기도 부천시 경인로 459 MS 다이빙풀
🏡 테마TSN
📍 경기도 오산시 수청동 청학로 607-1 286 테마TSN
※ 그 외 지역 어디든지 문의 주세요!
Why AQUASSOK?
"수영장을 다녀도! 레슨을 받아도! 난 왜 안될까!"
솔직히 운동능력이 상위 1%이신 분들은 어떠한 교육을 받아도 실력이 상대적으로 빨리 늡니다.
하지만 1%를 제외한 모든 사람은 정확한 동작의 이해를 바탕으로 목표하는 방향을 향해 끈기 있게 나아가야 합니다.
모든 운동은 정확한 이해가 시작입니다.
수영장에는 출중한 선생님들이 많이 계십니다. 하지만 간혹 체력으로 자격증만 따서 수영에 대한 전반적인 이해도가 부족하신 분들이 많은 것도 사실입니다.
그렇게 되면 1:1 강습이 진행되더라도 예전 방식의 틀에 박힌 커리큘럼대로 모든 강습을 진행해 버립니다. 그렇게 되면 소그룹 강습에서도 더 빠른 실력 향상보다는 좀 더 집중된 수준의 강습밖에 진행되지 못합니다.
강습은 강습생의 인원도 선생님의 집중도도 아닌 수영에 대한 높은 이해도와 정확한 근육 사용법 및 인체 운동 역학적 부분에 대한 지식이 중요합니다.
AQUASSOK에서 수영에 대하여 정확하게 이해하고
즐거운 수영을 함께 하기를 바라겠습니다.
AQUASSOK에서 새로운 경험을 함께 하시기 바랍니다.
