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수영+프리다이빙 강습 레벨1+2 AIDA 인천·송도·서울·부천·수원·오산·수도권 전지역

프리다이빙은 호흡장치 없이 호흡 기술과 수중기술을 이용하여 물속으로 잠수하는 스포츠입니다.

350,000원
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    🤿 가자! 프리다이빙 자격증
    AQUASSOK의 정확 · 체계적인 교육
    지금까지 없었던 차별화 된 레슨 컨텐츠
    1 수중촬영 피드백 개인일지 제공
    2 수중강습 시간 외 이론강의
    3 원하시는 강습 스타일 선택 가능

    물에 대한 두려움을 없애고 탄탄한 기초 수영 실력을 향상시키며, 호흡 기술과 수중 기술을 이용해 호흡 장치 없이 물속으로 잠수하는 신비로운 프리다이빙을 동시에 배울 수 있는 유일무이한 교육프로그램!

    수영으로 익힌 편안함과 프리다이빙으로 깊은 호흡에 집중하며 스트레스와 긴장을 해소하세요. 고요함 속에서 얻은 자유를 바탕으로 경이로운 물속을 자유로이 누빌 수 있습니다.

    전문강사로부터 수영과 프리다이빙의 기초부터 상급기술까지 정확하고 안전하게! 특별한 물속체험, 바로 시작하세요!
    😏 대충 교육하는 강사들에게 실망하셨나요?
    😣 수영도 못하는 강사들에게 실망하셨나요?
    👂 이퀄라이징을 제대로 알려주지 않나요?
    👵🏼 나이가 많다고 무시당하셨나요?
    🔴 단순 트레이닝 1:1도 언제나 가능!

    단순히 연습만 한다고 되는 것이 아닙니다. 정확하게 체계적으로 배워야 합니다.
    친절하고 정직한 강사가 남녀노소 불문 모든 분들의 고민을 확실히 해결해 드리겠습니다!

    ⬇️ 영상의 강사가 항상 직접 교육합니다. ⬇️
    프리다이빙의 신비한 세계로!
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    🤿 강습 대상 (AQUASSOK Curriculum)
    01. 물 공포증을 극복하고 싶으신 분
    02. 수영과 다이빙을 동시 마스터할 분
    03. 이퀄라이징(프렌젤)을 배우고 싶은 분
    04. 정확한 자세와 피닝을 배우고 싶은 분
    ✨ 지금껏 받아본 강습에 실망하셨거나 물을 극복 못해 포기하셨던 분들 대환영!
    🐋 수영 + 프리다이빙 통합 패키지
    ➡️ 수영+프리다이빙 패키지 강습내용:
    물적응, 수영기초 발차기 · 자유형 · 평영 · 접영, 수영 스텐다드 자유형 · 평영 · 접영, 프리다이빙 이론, 안전교육, 압력평형 기술, 호흡, 숨참기, Bi핀수영, MonoFin수영, 맨몸수영, 수평잠영, 수직하강, 중성부력, 자유하강, 다이빙 구조, 스트레칭 등
    코스명 주요 시험항목 및 이수 기준 기간
    LV.1 + 2
    (35만원)
    필기평가(75점이상), Static 2분, Dynamic 40m, STA&DYN 구조, 스노클 핀수영 300m, CWT 14m(16m), 10m 수심 구조, 자유형 발차기 이해도 기본 2일
    LV.1 + 2 + 3
    (85만원)
    필기평가(75점이상), Static 2분45초, Dynamic 55m, STA&DYN 구조, 맨몸수영 200m(자유형100, 평영100), FIM 중성부력 행잉(35초), CWT(프리폴) 24m, 15m 수심 구조, 15m 암스트록 상승, 10m 버디상승/마스크탈착상승, 지친다이버 끌기 50m, 기초 자유형·평영 이해도 기본 3일
    🐋 프리다이빙 단품 코스 (AIDA)
    ➡️ 프리다이빙 강습내용:
    프리다이빙 이론, 안전교육, 압력평형 기술, 호흡, 숨참기, Bi핀수영, DNY턴, MonoFin수영, 맨몸수영, 수평잠영, 수직하강, 중성부력, 자유하강, 다이빙 구조, 스트레칭 등
    레벨 주요 시험 및 이수 기준 비용/기간
    LV.1 Static 1분30초, Dynamic 25m, CWT 5m 10만원
    기본 1일
    LV.2 필기(75점↑), Static 2분, Dynamic 40m, STA&DYN 구조, 스노클 핀수영 300m, CWT 12m, 5~10m 수심 구조 30만원
    기본 2일
    LV.3 필기(75점↑), Static 2분45초, Dynamic 55m, STA&DYN 구조, 맨몸수영 200m, FIM 중성부력 행잉, CWT(프리폴) 24m, 10~15m 수심 구조, 15m 암스트록 상승, 10m 버디상승/마스크탈착상승, 지친다이버 끌기 50m 44만원
    기본 3일
    LV.4 필기(75점↑), Static 3분30초, Dynamic 70m, CWT(마우스필) 32m, 20m 수심 구조, FRC&마우스필 10~15m, 부이설치 운영, 20m 한쪽핀/마스크탈착 상승, 15m 한쪽핀 BO구조, 구조호흡하며 다이버 끌기 50m 75만원
    기본 4일
    🐋 Youth (어린이/청소년) 과정
    코스명 대상 및 시험항목 기준
    Youth Gold
    (29만원)
    초등 2학년 이상 / 보호자 이론교육, 수영 100m, 부이잡고 자세유지(선/누운자세 각 1분), 스노클 호흡 1분, CWT 기본 2일
    Youth Junior
    (29만원)
    초등 6학년 이상 / 보호자 이론교육, 수영 200m, 스노클 300m, 입영 2분, 부이잡고 자세유지(각 2분), 스노클 호흡 2분, 웨이트벨트 제거, CWT 기본 2일
    📊 Youth 학년별 한계 기준 (수심 / 거리 / 잠영시간 / STA)
    • 3~4학년: 4~5m / 20m / 15초 / 30초
    • 5~6학년: 7~8m / 30m / 20초 / 40초
    • 중등 1학년: 9m / 30m / 20초 / 40초
    • 중등 2~3학년: 14~15m / 40m / 40초 / 80초
    ⚡ 트레이닝 코스
    Premium 트레이닝 (1:1) 70,000원
    일반 트레이닝 (최대4인) 50,000원
    급버디 (1:1 세이프티) 60,000원
    ⏰ 강습 일정 (1~5부)
    1부 08:00~11:00 | 2부 11:00~14:00
    3부 14:00~17:00 | 4부 17:00~20:00
    5부 20:00~23:00
    ❌ 불포함 내역
    자격증비 (30~70유로 레벨별 상이), 풀장 입장료 (회당 25,000원~79,000원)
    ✅ 포함 내역
    이론교육/시험비, 실무 강습비, 장비 렌탈비 일체
    🥇 팀장 프로필
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    AQUASSOK 프리다이빙
    "책임지고 안전하게 완성시켜 드리겠습니다!"
    • [ 전문 인스트럭터 및 심판 ]
    • 해군 특수전전단 해난구조대 SSU
    • AIDA 프리다이빙 INSTRUCTOR
    • AIDA 프리다이빙 YOUTH INSTRUCTOR
    • AIDA 프리다이빙 MONOFIN INSTRUCTOR
    • AIDA 프리다이빙 JUDGE
    • TDI/SDI 스킨스쿠버 INSTRUCTOR
    • FRTI (CPR&AED&산소처치) INSTRUCTOR
    • [ 공인 자격 및 수상 ]
    • 생활스포츠지도사 수영 2급 / 보디빌딩 2급
    • 수영 등급제 지도자 LV2
    • 수상인명구조원
    • 56회 제주도민체전 금1, 동1
    • KSIA & SBAK 스키지도자 LEVEL 2
    • KSIA 보드지도자 LEVEL 1
    • [ 주요 경력 ]
    • 도두봉실내수영장 과장
    • 인스파월드 수영장 주임
    • 코오롱 스포렉스 수원 월드컵경기장 수영강사
    • 부천 GYM 퍼스널 트레이너
    • 지산포레스트리조트 스키학교 강사교육 팀장
    🏡 교육 센터 안내
    🏡 시흥 파라다이브 교육센터
    📍 경기도 시흥시 거북섬중앙로 1 파라다이브35
    🏡 송도 스포츠파크
    📍 인천광역시 연수구 신항대로892번길 40 송도스포츠파크
    🏡 MS 다이빙풀
    📍 경기도 부천시 경인로 459 MS 다이빙풀
    🏡 테마TSN
    📍 경기도 오산시 수청동 청학로 607-1 286 테마TSN

    ※ 그 외 지역 어디든지 문의 주세요!

    Why AQUASSOK?
    "어떤게 맞는거지? 잘 할수 있을까? 난 왜 안될까?"
    솔직히 겁이 없고 운동능력이 좋은 분들 · 이퀄라이징이 처음부터 잘 되시는 분들은 어떠한 교육을 받아도 실력이 상대적으로 빨리 늡니다.

    하지만 프리다이빙의 경우는 단순히 운동을 잘한다고 되는것도 아닙니다. 수영과 이퀄라이징을 잘 한다고 되는것도 아닙니다.

    프리다이빙은 마음을 잘 다스리고 자기자신을 돌아보며 여유를 가지고 즐기면 누구나 잘 할수 있게 됩니다.
    프리다이빙에서는 출중한 선생님들이 많이 계십니다. 하지만 간혹 타고난 숨참기로 3달 속성코스 강사자격증을 따서 다이빙기술과 안전에 대한 이해도가 떨어지는 분들이 계시는 것도 사실입니다. 심지어는 수영을 전혀 못하는 프리다이빙 강사님들도 계십니다.

    그렇게 되면 강습이 진행될 때 안전수칙에 대한 프로토콜도 정확하게 하지 않고 단순한 수중스킬을 알려주는 것으로 강습을 진행해 버립니다. 그렇게 되면 안전하고 즐거운 다이빙보다는 레벨이 올라갈수록 위험하고 힘든 강습밖에 진행되지 못합니다.
    프리다이빙강습은 강사의 물에 대한 높은 이해도와 안전의식, 수중 물리학 · 인체역학에 대한 전문적인 지식, 심리학적 · 생리학적 지식을 토대로 차근차근 정확하게 진행하여야 합니다.
    AQUASSOK에서 프리다이빙에 대하여 정확하게 이해하고
    즐거운 다이빙을 함께 하기를 바라겠습니다.
    AQUASSOK에서 새로운 경험을 함께 하시기 바랍니다.

    상품 정보 고시

    발행자 아쿠아쏙
    유효기간 2026년
    이용조건 상품페이지 참고
    이용 가능 매장 아쿠아쏙
    잔액 환급 조건 상품페이지 참고
    소비자상담 관련 전화번호 070-5043-0660

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